Как найти и не потерять смысл жизни

Как найти и не потерять смысл жизни

Вы устали и больше не видите смысл в своей жизни? Обычный круговорот дел поймал Вас как белку в колесо?Как найти и не потерять смысл жизни

Наверное, каждый испытывал такое состояние в своей жизни, а для некоторых оно стало обычным. Каждый вроде бы в общих чертах представляет, что ему нужно, чтобы пришло его долгожданное счастье: чтобы выздоровел ребенок, стали больше платить на работе, найти мужчину мечты, похудеть на n-килограмм и т.п., список бесконечен. Что-то происходит и радует, но эффект не долгий, и мы снова жаждем чего-то. Иное невозможно, и мы привычно разочарованно вздыхаем. Получая нужное, мы вроде бы рады, но, увы,  новые проблемы снова делают мир серым.

Но на самом деле проблема не в том, что происходит вокруг нас, дело в нас самих, в том, как мы относимся ко всему, что вокруг. Да, конечно, сильное горе и неприятность любого оптимиста выбьют из колеи, но правильный взгляд на жизнь не даст ему потерять точку опоры надолго. Конечно, это общие слова, я просто хочу подвести Вас к мысли: чтобы чувствовать себя счастливым и довольным жизнью, надо научиться общаться с самим собой.Просто вспомните, о чем Вы думаете, когда остаетесь одни или перед сном. Это бесконечный список дел и проблем, которые нужно решить, недовольство окружающими, ошибки, совершенные Вами за день?..  Есть ли в этом каждодневном потоке мыслей что-то позитивное, личное, доброе и насколько его много?

Меня, как маму ребенка-инвалида, попросили рассказать, как мне удается находить время на занятия творчеством, радоваться жизни. Но дело даже не в творчестве, не каждой ощущает в себе потребность заниматься этим. Иногда радость от покупки новых симпатичных занавесок на кухню вызывает больше эмоций, чем нарисованная картина. Смысл можно найти даже в просмотре вечернего сериала, чистке картошки, мытье окон, улыбке своего ребенка. Главное, это заставить свой мозг работать в нужном Вам направлении. Представьте, что мозг - это шкаф. Вы кладете в шкаф разные вещи, они не появляются там сами. Если Вы засунете туда грязную вещь, всякий хлам, то и достанете от туда то же самое, даже еще хуже. За то время, что оно там пролежало, испортится и то хорошее, что там было. А значит, в шкаф надо класть больше хорошего, позитивного и светлого, стараясь найти его повсюду.  Просто подумайте, что может Вас радовать каждый день как маленький доступный подарок. Например, чашка вкусного чая перед телевизором вечером, нарисованная картинка, связанный Вами шарфик. Награждайте себя за все те усилия, что прикладываете, чтобы остаться на плаву в этой жизни. Творчество дает мне много возможностей в этом плане. Когда я рисую, леплю, мне приходится для создания своей работы просмотреть множество красивых фото, прочитать много интересных статей, вспомнить прочитанные книги, неосознанно я получаю много положительной информации. Но Вы можете найти что-то своё, сделать себе уголок в квартире или придумать какой-то сближающий ритуал с ребенком, просто потыкаться носами и сказать «бип-бип», это заставит улыбнуться любого. Конечно, проблемы и депрессии никуда не денутся, так же будет хотеться многого, но надо научиться радоваться здесь и сейчас, не откладывая свое счастье на гипотетическое будущее. Подумайте, Вы создаете свою сказку сами, мечтайте, творите, общайтесь, просто смотрите на красивое, думайте приятное, найдите за что любить эту жизнь! Ведь если жизнь не полюбить, то и смысла жить нет.

Не надо ломать свою привычную жизнь и пробовать все переделать, просто начните поворачивать на более светлую и приятную дорогу. Удачи!

Ваша Бес.

P.S.  А если стресс Вас все-таки настиг, принимайте меры! Срочно! Скачайте бесплатно комплект материалов "Чудо-техники против стресса"  (аудио-, видео- и PDF) от моей коллеги и подруги Ольги Фоминой и начинайте применять проверенные временем техники борьбы со стрессом. Ольга посвятила несколько лет сбору информации и получила удивительные результаты от сотен своих учениц, научившихся бороться со стрессом!.. Попробуйте, пройдите по ссылке. Это совершенно бесплатно!

Как найти и не потерять смысл жизни: 8 комментариев

  1. Ольга

    Очень верные рекомендации, спасибо! Даже когда все это известно, нужно время от времени контролировать свое внутреннее состояние, чтобы «в шкафу» было только красивое и нужное.

  2. Татьяна

    Спасибо за статью…очень вовремя…в такую осеннюю погоду часто начинаешь хандрить…

  3. Алёна

    Статья действительно актуальная! Я думаю многие молодые мамы встречаются с кризисами во время воспитания своих любимых чад. На фоне мелких проблем мы часто не обращаем внимания на окружающих людей, у которых эти проблемы значительно грандиознее. Самое главное — не лениться, думать о близких и шагать вперёд, преодолевая все превратности судьбы! Всё равно ВСЁ У НАС У ВСЕХ БУДЕТ ХОРОШО КОГДА-ТО! Главное: НЕ ТЕРЯТЬ НАДЕЖДЫ и ДЕЙСТВОВАТЬ!!!

  4. Татьяна Сафоненко

    Так просто, если регулярно так делать. И сложно, если забросить. Нет худа без добра. Ведь мы же не хотим лишиться того, что у нас есть. Даже если семья требует много сил, не захотим же мы ее лишиться.

  5. Татьяна

    Статья замечательная. Помогает остановиться и подумать, что же самое важное в твоей жизни. Спасибо Вам огромное, за такое теплое напоминание!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *